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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉!我又再次發掘到好東西!
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品,尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了
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是我的好朋友推薦我使用的~
朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
但是持續使用
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一段時間之後
發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!
我跟朋友是在這裡買的,多比較不吃虧唷!!
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▲採取溫和的溝通法,陪伴對方度過低潮。(圖/翻攝自pixabay)
時尚中心/綜合報導
兩人相處無論關係為何,男性與女性的思考邏輯仍是不同,有時遇到男方因某些原因造成的生活低潮,可能會讓女方無所適從,精神科醫師分享5件該避免的狀況,讓你們相互的支撐陪伴能更緊密。
不要緊迫盯人
有時適時提供他一些獨處的空間,不要時時擔心他的狀況,或是任何事情全數悉心安排,他不需要多一個母親的陪伴,只要做好女友跟太太的角色即可。
▲不要對號入座把事情弄得更糟。(圖/CFP)
不要對號入座
當他在向你傾訴一些不滿時,不要把所有事情都想的與妳有關,如「最近我常覺得肚子不舒服」、「你是說我菜做得不好嗎?」他在說這些話時很高機率都跟妳沒關係(不然他不會對妳說)。
不要直接判定對錯
無論是事情的討論或是生活上的相處,很多事情不是「你錯了」或「你對了」這麼簡單,斬釘截鐵的下註解,只會讓溝通機會愈來愈少。
▲別澆對方冷水,適時的鼓勵與支持才能安慰對方。(圖/翻攝自pixabay)
不澆冷水
對方若對某件事感到有興趣,先用掃興的口吻打斷,之後再以擔心的心態叨念,都會讓他覺得不耐煩,在低潮的情緒下,還要對方以「是為我著想」的心態來解釋妳的作為,有點本末倒置。
不要虛應故事
當他想找你講話,但妳真的很忙沒有時間,可委婉地告知他「現在有點忙,等下有時間再聊」,不要用虛應故事的語氣跟對方溝通。
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